-
درس چهل و سوم: خودتان باشید؛ تظاهر و ریا کاری را رها کنید. نترسید؛ مشکلی پیش نمی آید!
یکشنبه 7 تیر 1394 08:10
عزیزان و نیک بختان سلام! همه می دانیم که انسان موجودی اجتماعی است و به قول جوزف، در درون ذاتش، گرایش اجتماعی دارد، ولی باید به این نکته هم توجه داشته باشیم که هر انسان، موجودی منحصر به فرد، یگانه، بی نظیر و بدون همانند است!! او حق دارد، می تواند بلکه لازم است زندگی منحصر به فرد و ویژه خود را داشته باشد! برای انجام این...
-
درس چهل و دوم؛ برای خوشایند و کسب تایید دیگران، زندگی نکنید؛ آنان، مالک نفع و ضرری برای خودشان نیستند تا چه رسد به شما!!
یکشنبه 7 تیر 1394 07:27
سلام بر یاران و همراهان عزیزم! انسان که به دنیا می آید، توسط سرمایه های فطری و غرایز، از درون، هدایت می شود و منش و شخصیتی واحد و یگانه دارد. لز دو سالگی به بعد، احساس می کند نیاز به جلب محبت، کسب تایید و تحسین دیگران دارد تا از زندگی اجتماعی موفقی، برخوردار شود. اگر والدین هوشمندی داشته باشد که بدون قید و شرط، دوستش...
-
درس چهل و یکم: دیگران، آیینه ما هستند؛ چشم بگشاییم تا فقط خود را در آیینه دیگران، ببینیم!
یکشنبه 7 تیر 1394 05:22
سلام و درودی دوباره به همراهان کاروان خودآگاهی و خودسازی! انسان برای آموختن، کسب معرفت، رشد و تکامل یافتن، قدم به دنیا نهاده است و سختی ها ی تجربه جهان فیزیک و عالم ماده را پذیرفته است؛ بدینسان جهان هستی، برای انسان، مرکز آموزش، مدرسه و دانشگاهی است که بیست و چهار ساعته و در تمام لحظات برای او کلاس و درسی جدید دارد!...
-
درس چهلم؛ احساس شرمندگی مزمن را معالجه کنید و خجلت و کمرویی بی منطق را به دور افکنید! نه گفتن را تمرین کنید!
شنبه 6 تیر 1394 01:39
دوستان سلام! درود خداوند بر شما که اهل صلاح و اصلاح خویش هستید! انسان، به طور طبیعی و فطری، از نوعی حیای انسانی، اخلاقی برخوردار است؛ این حیا، او را از انجام کارهای ناپسند، باز می دارد! این حیای اخلاقی فطری، با اعتماد و حرمت و عزت نفس آدمی، در تضاد نیست؛ بلکه پیوندی نیکو دارد! با کمال تاسف، در دوران کودکی، کودکان به...
-
درس سی و نهم؛ بی قراری خود را مهار کنید و عجله و شتاب خود را به تدریج کمتر کنید!
شنبه 6 تیر 1394 01:23
سلام بر دانش پژوهان خودآگاهی! وجود و هستی، سرشار از دارایی، برخورداری، آرامش و طمانینه است؛ کودک انسانی، با فطرت پاک خود، این حقیقت را با تمام وجود دریافت می کند و به همین جهت با "قرار" و به قول عوام، بی خیال و راحت است. سرزنش ها، توبیخ ها، ستم و تبعیض ها، ایجاد ترس و هراس، وارد کردن استرس و اضطراب، دادن...
-
درس سی و هشتم: خود را از کنترل گری، سیطره جویی، فرماندهی، تحمیل و مجبور نمودن دیگران، پیراسته کنید!
شنبه 6 تیر 1394 01:06
دوستان سلام! روزگار بر شما خوش! کودک آدمی با نوعی خودشیفتگی مثبت و طبیعی، قدم به جهان می گذارد. او از هیجده ماهگی به بعد می فهمد که موجودی، جدا از پدر و مادر خود است. کم کم او برای استقلال، آماده می گردد و در دروان سه تا هفت سالگی، با مخالفت و ابراز نظر، به تمرین استقلال می پردازد!! برابر دستور پیامبر(ص) تا هفت سالگی،...
-
درس سی و هفتم: همه بایدهای غیر الهی خود را دور بریزید تا رنج کمتری ببرید!
جمعه 5 تیر 1394 14:55
سلام بر شما نیکان و خوبان! امیدوارم روز به روز بهتر از گذشته باشید! خداوند متعال، جهان و انسان را آفرید؛ این آفرینش، "هست ها"، ی اشیا و افراد را تشکیل می دهد و "واقعیت" نامیده می شود! همچنین خداوند مهربان، قوانین و مقرراتی را در درون فطرت و جان ما نهاد و به وسیله پیامبران، آنها را به ما ابلاغ فرمود...
-
درس سی و ششم: سویه گیری، یک سو نگری و قالب های ذهنی بی منطق خود را دور بیاندازید !
سهشنبه 2 تیر 1394 19:05
سلام و درود خداوند بر شما خودآگاهان و اصلاحگران خویشتن! انسان برای دست یافتن به علم و دانش صحیح و کامل و برای انتخاب و ابراز احساس مناسب و تصمیم گیری خوب، باید همه اطراف موضوع را بنگرد؛ ولی متاسفانه ذهن، احساس و عواطف، میل و اراده آدمی، بر اثر آموزش، مواجهه، تلقین، تکرار، تجربه مثبت و منفی، منفعت جویی و گریز از خطر،...
-
درس سی و پنجم: مراقب اکتسابات و واردات وجود خود باشید؛ زیرا آدمی، محصول اکتسابات خویشتن است!
سهشنبه 2 تیر 1394 17:03
سلام بر شما دانش پژوهان خودشناسی! سپاس و درود مرا، پذیرا باشید! انسان، از لحظه ای که رنگ هستی، می پذیرد، هر لحظه در حال "اکتساب" و در نتیجه در حال "شدن" است! شدنی نو و جدید تا در پایان، حقیقت نهایی و ابدی او شکل بگیرد. آدمی محصول اکتسابات خویشتن است؛ در امور بیرونی همانند کشاورزی، زمین، دانه و بذری...
-
درس سی و چهارم: هیچگاه حتی در سخت ترین شرایط، ناامید نشوید؛ همواره امیدوار و خوش بینانه، زندگی کنید!
سهشنبه 2 تیر 1394 14:39
سلام بر شما عزیزان و بزرگواران! زندگی، فقط راحتی و آسایش نیست؛ بلکه انسان در زندگی دنیوی خود، با فراز و نشیب های زیادی، مواجه خواهد شد و شرایط بسیار سختی را تجربه خواهد کرد! البته سختی ها و مشکلات، گاهی مقتضای زندگی دنیاست و گاه خودساخته و به خاطر عملکرد جاهلانه و ظالمانه خود ماست و گاه از سوی دیگران، برای ما ایجاد می...
-
درس سی و سوم: حفره و چالشهای درونی خود را پر کنید؛ آسیب های عاطفی، حالت فزاینده و گسترش یابندگی دارد!
جمعه 29 خرداد 1394 08:16
سلام بر شما عزیزان گرامی! امیداوارم هر روزتان بهتر از روز گذشته اش باشد! کودک انسانی، با سرمایه عاطفی بسیار بالا، درونی استوار و روانی غنی و روحیه ای والا و به صورت " عالی جناب کودک" و با نوعی خودشیفتگی مثبت، با دلی شاد و لبی خندان، پا به عرصه وجود می گذارد! این سرمایه خدادادی، باید با تحسین و تشویق و...
-
درس سی و دوم: ضعف ساختاری را از درون خود، خارج سازید؛ "نمی شود" و "نمی توانم"، دروغ و فریبی بیش نیست!
سهشنبه 26 خرداد 1394 23:45
سلام و درود خداوند بر شما! انسان، با روان و روحیه ای قدرتمند، پا به عرصه وجود می گذارد؛ قدرتی که مشکلات را نزد او کوچک و توان مقابله را در او به وجود می آورد. برخوردهای قلدر مآبانه، خشونت و پرخاش، سرزنش و تحقیر، ظلم و تبعیض، کتک و زندانی کردن در اتاق، محروم ساختن و در یک کلمه در هم شکستن ساختار روحی و کندن پوست روانی...
-
درس سی و یکم: نارضایتی گسترده درونی، شما را از پا در می آورد؛ از خود، خداوند و زندگیتان راضی باشید!
سهشنبه 26 خرداد 1394 20:06
سلام بر مشتاقان سلامتی و خودآگاهی! عزیزان من! انسان با رضامندی، بلکه با شعف و بهجت ذاتی و وجودی، قدم به جهان می گذارد، هر چند در شرایط به ظاهر نامساعدی، متولد شده باشد!! هر بچه گویا می داند که جهان به سفارش او، تنها برای او و طبق پسند او ساخته نشده است. او می داند هستی و همه امکاناتی که به او اهدا شده است، رایگان به...
-
درس سی ام: وسواس و حساسیت ها را از خود دور کنید و آنها را درمان کنید!
جمعه 22 خرداد 1394 13:53
سلام بر همه نیکان و همراهان گرانقدر و عزیزم! حالتون چطوره؟ انسان با اعتمتد به نفس، حرمت و اعتماد به نفس، قدم به جهان می گذارد؛ آسیب های دوران کودکی گاه منش و شخصیت وسواسی اجباری را شکل می دهد و باعث می شود که در انسان، وسواس فکری یا عملی پدیدار شود و یا به افراد، اشیاء و امور مختلفی حساسیت پیدا کند! پس از بلوغ فکری،...
-
درس بیست و نهم: خود را به طور کامل دوست بدارید؛ ولی خودشیفتگی، خودمحوری و خودپسندی را کنار بگذارید!
جمعه 22 خرداد 1394 13:49
سلام بر رهروان خوب و نیک خودآگاهی! بزرگترین و مهمترین نعمتی که به ما ارزانی شده است، وجود و هستی است؛ خداوند متعال، جسم و روان ما را آفریده است و از روح قدسی خود در ما دمیده است و بدینسان است که باید والاترین و بهترین عطای خداوندی یعنی خودمان را، یعنی جسم، نفس و روحمان را کاملا بپذیریم، صدر صد دوست داشته باشیم، قدر...
-
درس بیست و هشتم: منتظر تغییر و بهبود شرایط یا کمک و یاری دیگران یا روی آوردن شانس نباشید؛ خودتان اقدام کنید!
جمعه 22 خرداد 1394 10:34
سلام بر یاران همراه! دست یاری و لطف خداوند همواره بر سر زندگیتان! خداوند انسان را موجودی، مستقل و خودبسنده آفریده است و رشد و تکامل، خودشناسی و خودشکوفایی، معنویت و رستگاری او را به شرایط خاص، امکانات، زمان، مکان و افراد دیگر، وابسته نساخته است! باور کنیم که انسان فقط میهمان سفره تلاشهای خویشتن و یاری خداوند است و چون...
-
درس بیست و هفتم: غم و غصه های بیهوده را دور بریزید؛ شاد باشید و شاداب زندگی کنید!
پنجشنبه 21 خرداد 1394 09:26
سلام و درود بر شما مشتاقان و دانش پژوهان حودآگاهی! خداوند متعال، انسان را سرشار از شادی، سرور و نشاط آفریده است. همه شما کودکان را دیده اید که با کوچکترین حرکتی، لبخند می زنند و چه زیبا و قشنگ و آسان می خندند! اما کم کم به علت تجارب تلخ و آسیب دیدگی، خنده و خندیدن را فراموش می کنند و به جایش، غم و غصه خوردن را می...
-
درس بیست و ششم: خشم، نفرت و کینه هایتان را دور بریزید؛ ببخشید تا بخشوده شوید!!
چهارشنبه 20 خرداد 1394 09:19
همراهان گرامی! سلام بر شما! زندگی ما انسان ها با یکدیگر، معمولا موجب مزاحمت، تعارض، دل گرفتگی، جر و بحث، دعوا و برخوردهایی می شود که در آن میان به همدیگر ظلم می کنیم، یکدیگر را متهم می نماییم، بر هم خشمناک شده و دشمنی می ورزیم!!! و اغلب ما، آن خاطرات تلخ و آثار سمی و خطرناک آن برخوردهای ناروا را در ذهن خود، ثبت و در...
-
درس بیست و پنجم: رسالت انسانی و الهی خود را تعریف و هدفمند و امیدوار زندگی کنید!
سهشنبه 19 خرداد 1394 12:43
سلام بر شما خوبان و نیکان! اوضاع روحی تون چطوره؟ خوب بودید بهتر شدید؟ بر اساس گزارش خداوند متعال در قرآن، جهان هستی، نظام مند، هدفمند، موزون، اندازه گیری شده، نیکو، زیبا، حق مدار، عادلانه و حکیمانه آفریده شده است!! هیچ چیز عالم وجود، بیهوده و بازیچه نیست و همه چیز، حساب و کتاب دارد. آفرینش انسان نیز با هدف، طرح و...
-
درس بیست و چهارم: این قدر، نگران نباشید و حرص و جوش بیهوده نخورید؛ ذهن خود را مدیریت و اصلاح کنید!
دوشنبه 18 خرداد 1394 06:27
سلام و درود بر شما جویندگان حقیقت و رهپویان خودآگاهی و خودشناسی! روزی سرشار از رحمت و خیر و خوشی داشته باشید! احساسات گوناگون آدمی، بخشی از سیستم حفاظتی و دفاعی ما هستند که ما را از خطرات آگاه ساخته و در برابر آنها هشیار نموده، ما را به چاره اندیشی، رهنمون می شود! احساس نگرانی اگر در برابر خطری واقعی باشد، احساسی است...
-
درس بیست و سوم: جراحت های روانی طرد شدگی و احساس تنهایی خود را التیام بخشید!
شنبه 16 خرداد 1394 23:51
سلام علیکم! روزتان به خیر و شادی! خداوند متعال، انسان را موجودی اجتماعی آفریده است و اساس ارتباطات خانوادگی و اجتماعی بین افراد را، محبت و مودت، مهربانی و دلسوزی قرار داده است: و جعل بینکم موده و رحمه؛ و میان شما، دوستی و رحمت قرار داد. (روم، 21) به همین جهت، سلام کردن، خوشرویی و لبخند در استقبال، دست دادن، صورت به...
-
درس بیست و دوم: اندیشه و احساس حقارت را دور بیندازید! خودپنداره خود را تغییر دهید!
شنبه 16 خرداد 1394 07:29
دانش پژوهان خودآگاهی و رهپویان عزیز خودشناسی! سلام! درود و رحمت خداوند بر شما باد! انسان، موجودی با عظمت، با شکوه و جلال است؛ زیرا روح الهی، در او دمیده شده است! و به همین دلیل، خداوند، فرشتگان را به کرنش در برابر او فراخوانده است.(بقره، آیه 34) جسم زیبای انسان، برترین معجزه طبیعت و بزرگترین شاهکار خلقت، روان و نفس...
-
درس بیست و یکم: احساس گناه را در خود نگاه ندارید؛ بلکه با استغفار، توبه و جبران، درمان کنید!
جمعه 15 خرداد 1394 11:27
عزیزانم! سلام و درود بر شما! فکر کنم با شروع عملیات مهم ترس زدایی، حال بهتری پیدا کرده اید! گوارایتان باد! انسان، به هنگام تولد، نسبت به فرهنگ، رسوم، تشریفات، مقررات و آیین زندگی، هیچ اطلاعی ندارد و تا بزرگسالی، نیز از اطلاعات کمی برخوردار می شود؛ به همین جهت، خطا و اشتباه های فکری و علمی کوچک و بزرگ، خرد و کلان در...
-
درس بیستم: ترس هایتان را کنار بگذارید، قبل از آن که ترسها، شما را کنار بگذارند!!!
پنجشنبه 14 خرداد 1394 09:15
سلام! وقت شما عزیزان، به خیر و خوشی! اینک در این درس، نخستین گام سم زدایی عاطفی، تخلیه عوامل آسیب رسان باطنی و پیرایش و آرایش درونی، یعنی ترس زدایی، مورد اشاره قرار می گیرد. ترس، احساسی است که آفرینشگر هستی، برای حفاظت انسان در برابر خطر به او داده است؛ به همین جهت، آدمی با دو ترس طبیعی، پا به دنیا می گذارد: 1. ترس به...
-
درس نوزدهم: خودآگاهی مداوم، خود اصلاحی و خودکنترلی، سه وظیفه اصلی انسان
چهارشنبه 13 خرداد 1394 10:46
عزیزانم سلام! روزتان به خیر و شادی! عیدتان مبارک! وظیفه اصلی انسان در این جهان ، پرداختن به خود است؛ خداوند می فرماید: علیکم انفسکم لایضرکم من ضل اذ اهتدیتم؛ بر شما باد به خودتان؛ اگر شما هدایت یابید، گمراهان به شما زیانی نخواهند داشت!!! بر این اساس، هر علمی که به من مربوط نیست و موجب رشد و تعالی من نمی شود، به درد...
-
درس هیجدهم: پیش فرض ها، افکار اتوماتیک و عادت های اخلاقی و رفتاری منفی خود را پیرایش کنید!
سهشنبه 12 خرداد 1394 11:59
یاران همراه سلام! مطمئن هستم که با شناخت و معرفتی که پیدا کردید و تلاشی که انجام دادید، به لطف و عنایت الهی، حالی خوش تر و بهتر پیدا کرده اید! انسان با عقل و خردی تعلیم یافته و فطرتی پاک و سرشار از اشتیاق به نیکی، پا به دنیا می گذارد، ولی ذهنش، خالی است و منش و شخصیتی، شکل نگرفته و قالب نیافته دارد!! کم کم گفت و...
-
درس هفدهم: مقایسه خود با دیگران، کمال و مطلق گرایی افراط گونه، ممنوع!
دوشنبه 11 خرداد 1394 11:11
عزیزان همراه سلام! امیدوارم با خواندن و انجام تمرین ها، روز به روز حال خوب و خوش تری، پیدا کرده باشید! امروز با سه نکته دیگر در خودشناسی، آشنا می شوید: 1. هر انسان، موجودی یگانه و منحصر به فرد، آفریده شده است؛ هیچ کس، همانند شما نیست و شما، همانند هیچ کس دیگر حتی نزدیکترین فرد عضو خانواده خود نیستید! پس مقایسه کردن...
-
درس شانزدهم: رهایی یا اسارت درونی؟
یکشنبه 10 خرداد 1394 08:59
خداوند انسان را موجودی، آزاد و رها آفریده است و در جان او، پیامبری درونی به نام عقل و خرد و فطرتی پاک و متمایل به خیر و نیکی، قرار داده است و به طور تکوینی، ذاتش را اختیار، آزادی و رهایی بخشیده و حق و قدرت انتخاب عطا فرموده است!!! شادابی و نشاط وجودی، کرامت و احساس شکوه و بزرگواری ذاتی به او عنایت فرموده است، به همین...
-
درس پانزدهم: پذیرش و مواجهه یا فرار و انکار فشارهای روانی؟
شنبه 9 خرداد 1394 10:07
انسان، وقتی پا به عرصه وجود می گذارد، سرشار از نشاط و شادابی و انرژی طبیعی است. فطرتی پاک و فکری آزاد و احساسی عادی دارد؛ ولی صد حیف که اغلب افراد در دوران کودکی، توسط اعضای خانواده، معلمان و دوستان خود، دچار آسیب های فکری و احساسی می گردند و ضرباتی سهمگین به روان آنان وارد می شود!! محیط پر تشنج، اختلاف و دعوای...
-
درس چهاردهم: کمیت یا کیفیت؟
پنجشنبه 7 خرداد 1394 09:22
نیکان خودآگاه، سلام! بدون تردید، انسان در زمینه خودشناسی، رشد و تکامل انسانی خود، جز با کسب آگاهی و تلاش، به جایی نمی رسد؛ لیس للانسان الا ما سعی؛ برای انسان، جز آن چه نلاس می کند، نیست! بسیاری از افراد می پندارند فراوانی و کثرت تلاش، مهم است؛ بدین رو ذهن آنها، متوجه کمیت و تعداد کارهایشان می شود! در حالی که کیفیت کار...